自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■199日目
■11月3日分
■本日の日記
ネットでちょっと凹むてゆかイラっと来る事態があったので
掃除に精を出してきました。イラついてるときの掃除は良いらしいです。
色んなものが捨てられるらしい。
わたしは掃除機を丸洗いすることができました。


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.0kg
戻ったし！(滝汗)

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
豚汁おじや

■昼食
豚汁おじや少量
やきそば

■夕飯
からあげ
ブロッコリー
スパニッシュオムレツ

■間食
リンゴ
一口チョコ
せんべい

■飲み物
水800ml

■腹筋
10

■背筋
10

■二の腕体操
やれてない。

■腰回し
3分

■歩数
約2000





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