自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■202日目
■11月6日分
■本日の日記
飲み会らしい飲み会に出ました。
飲めないからうまく加われないんですが、みんないい人たちだ！
レコダイのことも話したら続くのは偉いって！

あと一万歩歩けって！
帰り道終電逃して歩いたけど一万いかなかったショック！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→忘れた.0kg

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
お茶漬け

■昼食
おにぎり二個
レタスちぎり
ミニトマト
ソーセージ

■夕飯
コラーゲン鍋
刺身

■間食
リンゴ
のど飴

■飲み物
水500ml
麦茶500ml
コーヒー250ml
野菜ジュース250ml
赤シソハイ

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
やれてない。

■腰回し
0分

■歩数
約8500





他にレコーディングダイエットしてる人たち






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