自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■203日目
■11月7日分
■本日の日記
やっとパンプス買った！
服買うとき試着したんだけど体型マジ破綻してて欝になった。


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→忘れた.0kg

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
スティックパン
りんご

■昼食
カレーチャーハン
ワカメスープ

■夕飯
サーモン
切り干し大根
アサリの味噌汁
キノコごはん


■間食
リンゴ
ミニ最中
ポテコ半袋
プリングルス数枚
一口チョコ


■飲み物
水500ml
リプトンミルクティ500ml
■腹筋
5

■背筋
20

■二の腕体操
やれてない。

■腰回し
0分

■歩数
約9200





他にレコーディングダイエットしてる人たち






にほんブログ村

[0回]