自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画 : 1年と284 日目◆インフル猛威

■1年と284日目
■2011年01月31日分
■本日の日記
職場でインフルが猛威を振るってます。ちょっと前まではインフル容疑出れば休めるー？なんて不謹慎なこと考えてましたが、
今の作業で人が抜けたらガチでヤバイだろうからみんなマスクしてえええ!!

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0

■朝食
もちもちチョコパン

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
春巻きの皮ピザ
まぜごはん
蟹味かまぼこサラダ
味噌汁
煮たまご
柴漬け
ハムカツバーガー(どうみても余分)

■間食
のど飴一つ

■飲み物
麦茶500ml
水300ml
コーヒー250ml

■腹筋
10回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約8000

他にレコーディングダイエットしてる人たち