自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と287日目
■2011年02月03日分
■本日の日記
マスクして仕事してると一日の後半、熱出たみたいに顔が熱くなります。
これ、自分の吐息でのぼせてるわけ？自爆？

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5

■朝食
チョコデニッシュ

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
パニーニ
海鮮太巻き

■間食
のど飴一つ

■飲み物
麦茶500ml
お茶500ml
水100ml
コーヒー350ml

■腹筋
10回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約8000




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