自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と289日目
■2011年02月05日分
■本日の日記
絵茶に誘われて頭が痛かったけどふにゃふにゃ描いてた気が…。
断って寝りゃ良かったかも…

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→109.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→105.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス1.0

■朝食
トースト

■昼食
そば

■夕飯
白菜鍋
けんちん汁

■間食
チョコパイ
チョコ

■飲み物
麦茶200ml
水400ml
野菜ジュース0ml
コーヒー350ml
牛乳200ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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