自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■95日目
■7月22日分
■本日の日記
天下のドラクエ様ですらBLネタにできるあたり
アタシもうだめだ。
夏コミ今からコピー誌作るんだけどどうしよう萌える。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.0kg

■前日の体重
→105.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
トースト二枚(キャラメル)

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
めかぶ
白米
たまご乗せハンバーグ
キャベツやまもり
豆腐の味噌汁

■間食
飴1粒
キャラメル一粒
ままどおる一個

■飲み物
麦茶1000ml
水400ml
野菜ジュース200ml
コーヒー200ml

■腹筋
10

■背筋
30

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分





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