自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■91日目
■7月18日分
■本日の日記
ばあちゃんの月命日でさつまいもをチップスにしたやつを食べますた。
新しいスライサーでワッフル状に。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.0kg

■前日の体重
→105.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
パン一枚

■昼食
野菜サンド二枚

■夕飯
めかぶ
きのこ、ちくわの天ぷら
さつまいもチップス

■間食
チョコ二粒

■飲み物
麦茶900ml
烏龍茶
水

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
0分

■有酸素運動
30分





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