自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■93日目
■7月20日分
■本日の日記
ドラクエで取り敢えず町ひとつ救ったので片付けしました。
衣替え。
あたし黒のタートルネック持ちすぎ。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg

■前日の体重
→忘れた.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
たまごなっとうごはん

■昼食
ベーコンレタスバジルサンド
ガンボスープ

■夕飯
カレー
めかぶ

■間食
チョコ5粒
スニッカーズ一粒

■飲み物
麦茶500ml
烏龍茶
水450ml

■腹筋
10

■背筋
30

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
0分

■有酸素運動
60分





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