自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と294日目
■2011年02月10日分
■本日の日記
残業はいいんですが、おろおろした上司に「一時間経ったらいまやってる作業終わるからそれまで仕事するの待ってて」と言われる。
せっついて仕事分担して取りに行ったけど、あれ黙ってたら一時間待ってても仕事来ないだろうな…


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→計り忘れた.kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス0.5

■朝食
パンケーキ

■昼食
おにぎり二個380キロカロリー

■夕飯
おでん


■間食
チロルチョコ
果汁グミ

■飲み物
麦茶300ml
水300ml
野菜ジュース0ml
コーヒー300ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7000




他にレコーディングダイエットしてる人たち






にほんブログ村

[0回]