自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■137日目
■9月02日分
■本日の日記
九時以降にものを食べると胃がやられる軟弱さを何とかしたい。水を減らすかなぁ…

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.0kg

■前日の体重
→105.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
トースト2枚(キャラメル)
■昼食
おにぎり二個

■夕飯
もちもちポテトめんたいパン
豆カレー



■間食
ショコラガレット
オレンジチョコボール10粒
キャラメルポップコーン二粒
ミニチョコ二枚

■飲み物
麦茶800ml
コーヒー150ml
野菜ジュース250ml

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
できてない。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分





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