自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■120日目
■8月16日分
■本日の日記
夏コミ3日目お疲れさまでした！
さすがに三日連続はなく、腱鞘炎の右手を湿布漬けにしてだらだらしてました。
来週は名古屋に遊びに行くので治したい。
つか、体重計るの忘れすぎ。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)→忘れすぎ！.0kg

■前日の体重
→105.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
トースト二枚(キャラメル)
■昼食
チキンライス
ワカメスープ

■夕飯
厚揚げ
モヤシの味噌汁
めかぶ
しば漬け
白米

■間食
ジャガビー小袋二つ
チョコ四粒

■飲み物
ビタミンウォーター500ml
麦茶900ml
水100ml

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分







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