自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画 : 104日目…鶏の刺身うま！

■104日目
■7月31日分
■本日の日記
わたし含む新規参入者&異動者の歓送迎会で
鶏の刺身をうまうましてきました。
レバーうまい！とろける！
今のチームみんなオタクみたいで気が楽です。
で、独身ww
メンズと話す訓練にはなりそうだわ。
上司はガチムチでいいかんじだし。気が合う人いるかなwwww

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)→104.0kg

■前日の体重
→104.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス3.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
トースト二枚(キャラメル)
■昼食
おにぎり二個

■夕飯
鶏のロース、むね肉、モモ肉、レバーの刺身
軍鶏の旨辛煮
キュウリの漬け物
豆腐サラダ
鳥と里芋の煮物
バニラアイス
グレフルハイ
グレフルジュース

■間食
キャラメル二個

■飲み物
麦茶1000ml
カフェラテ200ml
野菜ジュース200ml
水300ml

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分

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