自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と299日目
■2011年02月15日分
■本日の日記
異動になりました。まあゆるい異動なので今までのチームの人ともう会えないわけじゃありませんが。
次は何が待ってるかなー。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス0.5

■朝食
めんたいポテトパン

■昼食
おにぎり二個
もちもちチョコパン

■夕飯
鳥豚鍋
↑白菜長ネギ豆腐にんじんしいたけ
白米

■間食
もちもちチョコパン
チョコレート

■飲み物
麦茶500ml
水200ml
コーヒー350ml
ビタミン系炭酸500ml

■腹筋
10回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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