自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画 : 1年と276 日目◆イベント当日。

■1年と276日目
■2011年01月23日分
■本日の日記
23日てあちこちでイベントたくさん開催されてましたね！
前日ふらついていたのでろくな準備しませんでしたが超楽しかったです。
反面、素晴らしい本や書き手の姿勢に触れ、自分まだまだだなぁと振り返りざるを得ませんね。
趣味の作品発表なんだし、なんとなく、でやるのはもったいないので荒ぶりながらやるぞう。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラスマイナス0.0

■朝食
ランチパック

■昼食
カレーピラフ
もちもち揚げ
チーズカリカリ揚げ

■夕飯
麻婆豆腐
ケンタのチキン一個
白米
味噌汁
小松菜炒め

■間食
抹茶ラングドシャ
チョコラングドシャ
プレーンラングドシャ
ばかうけ小袋二つ

■飲み物
十六茶500ml
水300ml
コーヒー0ml
野菜ジュース150ml
リンゴジュース150ml

■腹筋
5回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約9000

他にレコーディングダイエットしてる人たち