自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■71日目
■6月28日分
■本日の日記
この日もやはり何がなんでも出席したくて、
薬＋BBクリーム＋ファンデ＋コンシーラー＋パウダーを
湿疹に塗り込めて出席！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg

■前日の体重
→忘れたああ！106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
塩こんぶ
白米

■昼食
豚肉ステーキ
アメリカンチェリーのガレット

■夕飯
餃子三個
醤油ラーメン

■間食
イチゴの…ふわふわしたやつ。マドレーヌじゃなくて。
■飲み物
オレンジジュース200ml
水550ml


■腹筋
20

■背筋
0

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
0分




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