自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■60日目
■6月17日分
■本日の日記
ホルモンバランスはどうすれば改善するのか！ドーパミンか！？
頬からこめかみ辺りがデンジャラスです。ニキビ。
下を向いて歩きたくなるけど、下を向いたら二重顎注意！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
トースト二枚(キャラメル)
■昼食
ウェンディーーーズ！
スパイシー系のバーガーとポテト、ペプシネックス。
■夕飯
さば、シソ、イモの天ぷら
モヤシの味噌汁
めかぶ
白米

■間食
ギャバチョコ4粒くらい？6ポポロン一粒

■飲み物
コーヒー200ml
水500ml

■腹筋
60

■背筋
40

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
3分





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