自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■343日目
■0103月26日分
■本日の日記
お金ないから勉強だけで実行できないけど資産運用気になる。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg

■前日の体重
→108.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
ベーグル2切れ

■昼食
テキサスバーガー
ポテト

■夕飯
焼豚
味噌汁
ベーグル
小松菜炒め

■間食
グミ

■飲み物
コーヒー550ml
水500ml
紅茶500ml

■腹筋
10回

■背筋
20回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
3

■腰捻り
20

■腰回し
0分

■歩数
約9000




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