自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■290日目
■0102月01日分
■本日の日記
アバターを観に行った。
弓を引くアクションや飛竜や乗馬シーンがたくさんあって大変良かった。


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→108.0kg

■前日の体重
→107.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス1.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
スクランブルエッグ
ソーセージ
ミニフレンチトースト
フライドポテト
グラタン
ヨーグルト
パイナップル
サラダ
(バイキング…)

■昼食
小籠包
染みダレ籠包
棒餃子
ピリ辛水餃子

■夕飯
大根、つみれ、こんぶ、こんにゃくのおでん

■間食
ポッキー数本

おたべ三個

■飲み物
紅茶500ml
水200ml
麦茶500ml

■腹筋
20回

■背筋
20回

■二の腕体操
お風呂で少し。

■腰回し
0分

■歩数
約11000




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