自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■294日目
■0102月05日分
■本日の日記
夢中になるクセを何とかしなければ。寝れるもんも寝れない…

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→忘れた.kg

■前日の体重
→107.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス0.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
おじや

■昼食
おにぎり二個
レタスちぎり
ソーセージ
ミニトマト

■夕飯
菓子パン
からあげ
豆腐の味噌汁

■間食
なし

■飲み物
麦茶500ml
水500ml
コーヒー500ml

■腹筋
0回

■背筋
20回

■二の腕体操
なし。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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