自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■158日目
■9月23日分
■本日の日記
なんか。1日うだうだしたり趣味サイト更新したりして余韻に浸って終わった。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→計ってない.kg

■前日の体重
→104.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
おじや

■昼食
カレー

■夕飯
唐揚げ
餃子
白米
めかぶ
サラダ
味噌汁


■間食
おはぎ

■飲み物
コーラ250ml
水450ml

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
できてない。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分





他にレコーディングダイエットしてる人たち






にほんブログ村

[0回]