自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■114日目
■8月10日分
■本日の日記
気分転換に髪染めてきた。
原稿、下書き終わりました。
もりもり頑張るよ！


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)→忘れすぎ！.0kg

■前日の体重
→忘れた！.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
トースト二枚
チーズ一枚

■昼食
冷やし中華

■夕飯
カレーライス！
レタスとキュウリのサラダ
■間食
アーモンドチョコ3粒
ビスケット二枚
ぎゅうひ二個
ゼリー一個
ジャガビー一個


■飲み物
ファンタゼロサイダー500ml
水300ml
麦茶500ml

■腹筋
5

■背筋
10

■二の腕体操
おふろでちょっと。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分





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