自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と245日目
■2010年15月23日分
■本日の日記
せっせとマンガの原稿をしてます。作業用BGMをニコニコ動画にする方は多いと思いますが、映像のないラジオ動画と100分耐久を愛用してます。
集中できる動画があったら教えていただきたいなあ…

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
くるみ&レーズンパン

■昼食
しょうゆラーメン

■夕飯
オムレツ
ブロッコリー
味噌汁

■間食
ヨーグルト
小袋おっとっと
小袋カッパえびせん

■飲み物
水500ml
コーヒー350ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml


■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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