自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と22日目
■2010年5月10日分
■本日の日記
試験の日とイベント日とを確認したらウルトラやばい。もうペン入れしてなきゃまずくないかアタシ。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
自前ランチパック

■昼食
おにぎり2個
レタスちぎり
ミニトマト
ソーセージ

■夕飯
牛肉炒め
キャベツもりもり
白米
大根の味噌汁


■間食
カキピーわさび
オレオクッキー

■飲み物
野菜ジュース250ml
コーヒー180ml
水500ml
麦茶500ml

■腹筋
10回

■背筋
20回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
10

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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