自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と20日目
■2010年5月8日分
■本日の日記
ケータイゲームと小説にはまりすぎて時間を費やしすぎた。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→忘れてた.0kg

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
納豆ご飯
バナナ

■昼食
冷やし中華ごまだれ


■夕飯
そぼろ大根
白米
水菜
焼き鮭


■間食
カキピーわさび
チョコチップクッキー

■飲み物
烏龍茶500ml
コーヒー300ml
水500ml

■腹筋
0回

■背筋
20回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
10

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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