自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と206日目
■2010年11月14日分
■本日の日記
寝ても寝てもなんかダメなんですがそれでも原稿はやりました。
表紙と本文のペン入れ。終わるんかなコレ…。


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
チーズトースト二枚

■昼食
オムレツ
サラダ
ジャガイモの味噌汁
白米


■夕飯
カレー
ご飯
味噌汁


■間食
チョコレート
アイス
うまい棒…のリング状のやつ
チップスターミニ

■飲み物
水700ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶100ml
野菜ジュース200ml
アクエリアス100ml

■腹筋
0回

■背筋
5回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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