自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と16日目
■2010年5月4日分
■本日の日記
イベントでした！後半疲労で死んでたけど楽しかった！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→忘れてた.0kg

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
生姜シーフード春雨
鮭おにぎり

■昼食
アボカドハンバーグ
パン

■夕飯
鯖の味噌煮
ほうれん草
モヤシの味噌汁
白米

■間食
シフォンケーキ2つ
チーズケーキバー

■飲み物
三ツ矢ゼロサイダー200ml
緑茶200ml
キャラメルアーモンドラテ200ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約15000




他にレコーディングダイエットしてる人たち






にほんブログ村

[0回]