■1年と197日目
■2010年11月05日分
■本日の日記
筋肉痛は一日だけで安心した私。
しかし今日は飲み会。また体重がああ。
いや女子足るもの飲み会で満足するまで食べたらアウトなんだろうな。いや、少食なら問題ないんだろうけどわたしのようなデブオタは少食なわけもなくあああああ!
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
クリームパン
タマゴパン
■昼食
白米
ソーセージ
小松菜チーズ焼き
卵焼き
■夕飯
キムチ鍋
締めはラーメン
■間食
手羽先煎餅
ミルクティチョコクランチ
■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
■腹筋
0回
■背筋
5回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約8000
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