自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画 : 355日目◆まさかぁ

■355日目
■0104月08日分
■本日の日記
上司に「コージ(わたし)はこの一年通して、可愛くなったって言うかおしゃれになったよね。誰だったかな、他にも言ってて、俺だけじゃないんだって思った」
なんて言われた。
もうすぐレコダイが一年になるけど体重変わらんなって思って凹んでたから嬉しい。
変化に気づいてもらえるっていいなぁ。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg

■前日の体重
→105.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
自前ランチパック

■昼食
おにぎり二個
レタスちぎり
ミニトマト
ソーセージ

■夕飯
マックポテト
チートス

■間食
キスチョコ

■飲み物
水500ml
麦茶500ml
コーヒー250ml
野菜ジュース250ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
3

■腰捻り
10

■腰回し
0分

■歩数
約8000

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