自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■350日目
■0104月02日分
■本日の日記
ほしいものをお金がなくて我慢することはよくあるが、今回は真面目に貯金→資産運用を考えねば、と思った。


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
自前ランチパック

■昼食
おにぎり二個
レタスちぎり
ミニトマト
ソーセージ

■夕飯
モヤシの味噌汁
明太子サラダパスタ
焼き魚・アジ
枝豆


■間食
チョコレート

■飲み物
水500ml
麦茶1000ml
コーヒー250ml

■腹筋
10回

■背筋
20回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
2

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約8000




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