自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■213日目
■11月16日分
■本日の日記
オールの疲れがとれない。…けど試験に受かってたから元気になった！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg

■前日の体重
→105.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
おじや

■昼食
おにぎり二個
ミニトマト
レタスちぎり
ソーセージ

■夕飯
かたやきそば

■間食
ガルボ
のど飴

■飲み物
麦茶500ml
コーヒー200ml
野菜ジュース250ml
アップルティ500ml

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
やれてない。

■腰回し
0分

■歩数
約9500





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