自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と269日目
■2011年01月16日分
■本日の日記
朝から晩まで眠かった…イベント準備するはずだったんだけど…
昨日のテキサスで体重が増えててヤバイ。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→プラス0.5

■朝食
ミニドーナツ
チーズタルト

■昼食
けんちんうどん
キャベツ
カキフライ二個


■夕飯
ラザニア

■間食
クッキー
ジャガビー
マドレーヌ

■飲み物
水400ml
コーヒー0ml
リンゴジュース300ml


■腹筋
5回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




他にレコーディングダイエットしてる人たち






にほんブログ村

[0回]