■1年と198日目
■2010年11月06日分
■本日の日記
足痛くならないように運動しようとランニングシューズを検索、アシックスのがいいしいとヤホー知恵袋で発見し、即行で買いに行く。
ズボンにジャージも購入。
帰りにマックのディアボロも購入。
……「明日から本気出す」の悪い見本です。
ご覧の皆様は「自分より下がいる」と安心してください。orz
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
寝ていた
■昼食
焼豚
レタス
白米
モヤシと小松菜炒め
■夕飯
ワカメとキュウリの酢の物
豚汁
白米
■間食
手羽先煎餅
ミルクティチョコクランチチェルシー二個
■飲み物
水300ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
烏龍茶300ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml
■腹筋
0回
■背筋
5回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約5000
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■1年と197日目
■2010年11月05日分
■本日の日記
筋肉痛は一日だけで安心した私。
しかし今日は飲み会。また体重がああ。
いや女子足るもの飲み会で満足するまで食べたらアウトなんだろうな。いや、少食なら問題ないんだろうけどわたしのようなデブオタは少食なわけもなくあああああ!
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
クリームパン
タマゴパン
■昼食
白米
ソーセージ
小松菜チーズ焼き
卵焼き
■夕飯
キムチ鍋
締めはラーメン
■間食
手羽先煎餅
ミルクティチョコクランチ
■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
■腹筋
0回
■背筋
5回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約8000
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