自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と78日目
■2010年7月06日分
■本日の日記
いつも通る駅の雑貨屋に可愛いウサギの置物が売ってる。ほしい。。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
トースト

■昼食
白米と塩昆布
ソーセージ
白身魚フライ
枝豆
ミニトマト


■夕飯
白米
冷しゃぶ
味噌汁

■間食
グミ


■飲み物
水900ml
コーヒー170ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース170ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約10970




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