■1年と48日目
■2010年6月05日分
■本日の日記
夏コミは落ちましたがその前にもイベントがあるんで修羅場には変わりありません。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
フレンチトースト
■昼食
ソースカツキャベツ丼
唐揚げ一個
軟骨揚げ
■夕飯
ラオス料理だっけ。
白米
めかぶ
茄子の味噌汁
■間食
抹茶あんみつパフェ
■飲み物
水400ml
伊右衛門300ml
コーヒー0ml
■腹筋
0回
■背筋
3回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約5000
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[0回]
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