自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と224日目
■2010年12月02日分
■本日の日記
どうしようもないし社員旅行もあったので医者に行った。
胃潰瘍の薬をもらった。
胃潰瘍ではないけど！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
コンソメスープ

■昼食
卵とじうどん

■夕飯
照り焼きチキン
モヤシサラダ
味噌汁
白米

■間食
アップルパイ
ふかしいも

■飲み物
水100ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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