自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と173日目
■2010年10月11日分
■本日の日記
下書きは完了。ペン入れ突入。…間に合わない気がしてきた。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→105.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5

■朝食
寝ていた

■昼食
白米
肉的なもの…？
キャベツ千切り
ふの味噌汁
ポテトサラダ

■夕飯
アイコンチキンチーズフォンデュ
ポテト
照り焼きチキン
サラダ

■間食
かきぴー
チョコ
ティムタム

■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
烏龍茶200

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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