■1年と157日目
■2010年9月23日分
■本日の日記
ハイビスカスはつぼみがもうひとつ。いきなり寒くなったけど頑張れ！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
白米
塩昆布
■昼食
カップラーメン？
■夕飯
白米
照り焼きチキン？
味噌汁
ピリ辛ひじき煮
■間食
水羊羹
チョコパイ
アーモンドビスケット？(差し入れ)
■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
ジャスミン茶
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
20
■腰回し
2分
■歩数
約？
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■1年と156日目
■2010年9月22日分
■本日の日記
100円で叩き売られてた小さいハイビスカスの苗が一年経ってまさかの開花。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→105.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
トースト。
■昼食
白米
小松菜炒め
ソーセージ
ミニフライ
パンケーキ一個
■夕飯
白米
ポン酢
秋刀魚
味噌汁
水羊羹
■間食
チョコパイ
ばかうけ
■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7500
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by at 12:42
