■1年と174日目
■2010年10月12日分
■本日の日記
家でペン入れしてましたが、これ間に合わないんじゃ…？と、プランBをかんがえました。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→105.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
■朝食
寝ていた
■昼食
セサミパン
白米
マヨ焼きブロッコリー
ミニトマト
照り焼きチキン
卵焼き
■夕飯
トンカツ
キャベツ
きんぴらごぼう
ワカメとふの味噌汁
白米
■間食
かきぴー
■飲み物
水300ml
コーヒー250ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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■1年と173日目
■2010年10月11日分
■本日の日記
下書きは完了。ペン入れ突入。…間に合わない気がしてきた。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→105.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
■朝食
寝ていた
■昼食
白米
肉的なもの…？
キャベツ千切り
ふの味噌汁
ポテトサラダ
■夕飯
アイコンチキンチーズフォンデュ
ポテト
照り焼きチキン
サラダ
■間食
かきぴー
チョコ
ティムタム
■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
烏龍茶200
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約？
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