■1年と224日目
■2010年12月02日分
■本日の日記
どうしようもないし社員旅行もあったので医者に行った。
胃潰瘍の薬をもらった。
胃潰瘍ではないけど！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
コンソメスープ
■昼食
卵とじうどん
■夕飯
照り焼きチキン
モヤシサラダ
味噌汁
白米
■間食
アップルパイ
ふかしいも
■飲み物
水100ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約？
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■1年と223日目
■2010年12月01日分
■本日の日記
胃腸ほんとがんばれ。
もっとがんばれ！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.5kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.0
■朝食
チーズクリームパン
■昼食
おにぎり
■夕飯
豚汁
白米
■間食
なし
■飲み物
水100ml
コーヒー150ml
ヘルシア0ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約6000
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