■289日目
■0101月31日分
■本日の日記
しんよこと横浜を間違えた
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→忘れた.0kg
■前日の体重
→107.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■朝食
クラムチャウダー
ごはん
■昼食
スモークサーモンとクリームチーズのトースト
ミネストローネ
■夕飯
チーズ焼きポテトオムライス
カニクリームコロッケ
■間食
クリスピークリームドーナツ
■飲み物
コーヒー200ml
水200ml
麦茶500ml
■腹筋
30回
■背筋
20回
■二の腕体操
お風呂で少し。
■腰回し
0分
■歩数
約20000
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[0回]
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■288日目
■0101月30日分
■本日の日記
今年の正月から、YouTubeやニコ動からの無断ダウンロードが違法になったらしい。
ちょうど聞きたい曲があり、TSUTAYAの更新が迫ってたので更新してCD借りてきた。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→忘れた.0kg
■前日の体重
→107.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.0
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■朝食
寝ていた
■昼食
卵入りハンバーグ
キャベツ
揚げ物1つ
■夕飯
クラムチャウダー
白米
ブロッコリー
■間食
ロールケーキ
ポテトチップス
■飲み物
コーヒー200ml
水500ml
■腹筋
20回
■背筋
20回
■二の腕体操
お風呂で少し。
■腰回し
0分
■歩数
約5000
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