自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■148日目
■9月13日分
■本日の日記
週末は毎回掃除だな！
オタク失格だ！


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→すごい忘れた.kg

■前日の体重
→.kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
寝てた？

■昼食
納豆ごはんとかそんな

■夕飯
タコス？


■間食
カントリーマアム五枚

■飲み物
麦茶！

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
できてない。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分





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■147日目
■9月12日分
■本日の日記
同窓会Yahoo!


■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→すごい忘れた.kg

■前日の体重
→.kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス2.5
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■朝食
菓子パン半分

■昼食
ぶっかけうどん

■夕飯
サラダ
イカヤキ
炊き込みご飯
冷奴
煮物
唐揚げ
おでん
厚焼き玉子1切れ
くろごまプリン
デザートクレープ

■間食
カスタードプリン

■飲み物
コーヒー150ml
なっちゃん150ml
カシオレ200ml
レッドアイ200ml
あずき茶200ml

■腹筋
0

■背筋
0

■二の腕体操
できてない。

■腰回し
0分

■有酸素運動
0分





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