自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■5月11日分
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.0kg

■前日の体重
→忘れた.kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
トースト2枚(キャラメルと)

■昼食
おにぎり二個

■夕飯
カツ丼
自家製ローストビーフ
大根の葉炒め

■間食
あ、昨日ところてん食べたの忘れてた。

■飲み物
コーヒー250ml
水500ml


■本日の懺悔
暗黒の二日間の間に少し増量。けど最強の食物繊維を前日に食べたからこれは一時的なはず！
会社行くと水の量が減るので意識的に増やさないと！




にほんブログ村 レコーディングダイエット






にほんブログ村

[0回]