自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と262日目
■2011年01月09日分
■本日の日記
大阪の冬の祭典に参加してきました！
大阪の冬超寒い…！
けどオンでお世話になってる方にたくさんお会いできて超充実でした。いつもより買った本も多かったかも(笑)

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→？.kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.5

■朝食
トースト
野菜ツナサンド

■昼食
梅おにぎり
スリムポッキー

■夕飯
釜上げうどん
ナス天
かしわ天

■間食
クッキー二枚
ポテトチップス
ポテロング
パステルのプリン
カマンベールチーズ

■飲み物
水200ml
ジンジャーエール500ml
紅茶150ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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