自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と234日目
■2010年12月12日分
■本日の日記
修羅場用BGMに最適な曲をニコ動で発見。これできまりや！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→105.5kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.5

■朝食
りんご

■昼食
チャーハン
コンソメスープ

■夕飯
豚汁
たこめし
小松菜おひたし


■間食
シュトーレン
パルボロン
カントリーマアム

■飲み物
水300ml
コーヒー200ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
その他ジュース類0ml

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約？




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