■1年と143日目
■2010年9月09日分
■本日の日記
菊の節句らしいですね。それにちなんで男色の日らしいです。おい日本！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→105.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
パンケーキ1枚
■昼食
白米
ミートボール
ソーセージ
枝豆
■夕飯
ヨーグルト
パン
味噌汁
焼豚
白米
めかぶ
■間食
チョコパイ
チョコモナカ
ばかうけ
■飲み物
水500ml
コーヒー270ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス200ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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■1年と142日目
■2010年9月08日分
■本日の日記
エアコン付いたら台風！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
■朝食
トースト1枚
■昼食
白米
ミートボール
コロッケ
たまごやき
枝豆
■夕飯
カツ〓切れ
キャベツ
味噌汁
白米
■間食
クッキー
■飲み物
水500ml
コーヒー270ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス200ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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