■1年と145日目
■2010年9月11日分
■本日の日記
たっぷり昼寝して夜に久しぶりに絵茶に参加しました。さいこう！エアコン搭載したんで残暑の夜中も快適！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→105.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
トースト
■昼食
チキンライス
野菜スープ
■夕飯
大月見バーガー
モロヘイヤスープ
リンゴ
ポテト少し
■間食
チョコパイ
カキピー
ロールケーキ一切れ
■飲み物
水500ml
コーヒー270ml
ヘルシア0ml
麦茶100ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス200ml
■腹筋
0回
■背筋
20回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約5000
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[0回]
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■1年と144日目
■2010年9月10日分
■本日の日記
忙しくてオタクらしいことしてなくていかん！と絵を描いたら2時になってた。！
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→105.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス0.5
■朝食
トースト
パンケーキ1枚
■昼食
白米
ソーセージ
枝豆
ミニトマト
れんこんいため
しゅうまい
■夕飯
味噌汁
焼き鳥
白米
■間食
チョコパイ
ばかうけ
ブラックサンダー
■飲み物
水500ml
コーヒー270ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス200ml
■腹筋
0回
■背筋
20回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約7000
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