自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と165日目
■2010年10月01日分
■本日の日記
さあ10月になりました。
いかに太らず原稿をやるか！

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
クルミキャラメルメロンパン(謎)


■昼食
白米
ミートボール
ソーセージ
小松菜炒め
小魚の佃煮
ミニトマト

■夕飯
白米
豚肉焼き肉
味噌汁
ニラのおひたし


■間食
なし

■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml

■腹筋
0回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
5

■腰回し
0分

■歩数
約7100




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■1年と164日目
■2010年9月30日分
■本日の日記
寝る時間が…
２時を過ぎる→アウト
１時半→セーフ

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→106.kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス1.0

■朝食
チョコドーナツ
パンプキンパン半分

■昼食
白米
鶏肉といんげん炒め
シュウマイ
ソーセージ
ミニトマト

■夕飯
白米
キノコと厚揚げ
小松菜と油揚げ
茶碗蒸し
味噌汁


■間食
なし

■飲み物
水400ml
コーヒー250ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス0ml

■腹筋
0回

■背筋
10回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
5

■腰回し
0分

■歩数
約7100




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