自重☆腐女子による女子の底辺這い上がり計画

■1年と171日目
■2010年10月07日分
■本日の日記
一日一日原稿のことを考える時間が増えてきた。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0

■朝食
タマゴサンド

■昼食
ソーセージ
マヨ焼きちくわ
ミニトマト
白米
小松菜炒め

■夕飯
焼きそば
サラダ

■間食
グミ

■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア0ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml


■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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■1年と170日目
■2010年10月06日分
■本日の日記
毎月このくらいの時期かな、食べる量が増えるのは。

■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→107.kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。

■前日の体重
→106.0kg

■開始時の体重
→107kg

■開始日からの減り具合
→マイナス0.0

■朝食
クルミとチーズフランス

■昼食
キッシュ
ミニフライ
ソーセージ
白米
ミニトマト


■夕飯
デニッシュ
玉ねぎサラダ春巻きラザニア
白米
卵スープ

■間食
グミ


■飲み物
水400ml
コーヒー150ml
ヘルシア500ml
麦茶500ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
ミルクティ300

■腹筋
0回

■背筋
0回

■二の腕体操
風呂で少し。

■スクワット
0

■腰捻り
0

■腰回し
0分

■歩数
約7000




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