■1年と172日目
■2010年10月09日分
■本日の日記
今週もカラオケで原稿を書く時間がやって参りました。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
■朝食
天使のチョコリング
■昼食
チキン竜田丼
■夕飯
イタリアンハンバーグ
真イカとアンチョビピザ半分
■間食
抹茶パフェ
■飲み物
水400ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
■スクワット
0
■腰捻り
0
■腰回し
0分
■歩数
約5500
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にほんブログ村
[0回]
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■1年と171日目
■2010年10月08日分
■本日の日記
今週もカラオケで原稿を書く時間がやって参りました。
■本日の体重(夕食後、入浴前の一番重い時に計測)
→105.5kg
※体重は乙女フィルタによって実際の体重を表す数字に好きな定数rを加えたものを表示しています。
■前日の体重
→106.0kg
■開始時の体重
→107kg
■開始日からの減り具合
→マイナス1.5
■朝食
天使のチョコリング
■昼食
チキン竜田丼
■夕飯
イタリアンハンバーグ
真イカとアンチョビピザ半分
■間食
抹茶パフェ
■飲み物
水400ml
コーヒー0ml
ヘルシア0ml
麦茶0ml
野菜ジュース0ml
アクエリアス100ml
■腹筋
0回
■背筋
0回
■二の腕体操
風呂で少し。
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0
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